- 教你一套时尚丰胸运动操
- 扩胸内压法 1. 挺直身体站立，上身稍微前倾。 2. 双掌并拢向内紧压，呼气、臀部收紧。 3. 吸气，手臂和臀部放松。 扩胸抬举法 1. 手肘与肩同高，两手臂成一水平线，双手握拳互相抵放于胸前。 2.呼气...
- 作者：发表于：2008-05-30 15:16:42 点击：52 评论：0 查阅全文...
- 怎么理解——瑜伽与丰胸
- 真心在练瑜伽的人，其实是不太在乎胸部的大小，多半是为了旁人的眼光，尤其是另一半的眼光，否则，胸部大小，又没人看到，自己不在乎，还有谁会在乎呢！ 而且，练瑜伽，其实是在修心，修心和胸部变大，这两个话题基本上是南辕北辄，一点关系也没有！但为什么，...
- 作者：发表于：2008-05-30 15:11:29 点击：24 评论：0 查阅全文...
- 丰胸瑜伽可促进乳房二次发育
- 因为细胞的活化及所需的营养，端赖血液之运行，而血液之生成则有赖于气，所以要想身体健康，气血之循环就要正常。倘若气血在经络间滞留不通，就一定会影响相关部位的机能障碍。指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉，供给乳房所需的营养，但由于同时也促进了这些经脉的...
- 作者：发表于：2008-05-29 10:46:15 点击：45 评论：0 查阅全文...
- 8式经典瑜珈让胸迅速挺出来
- 经典瑜珈8式让胸挺出来 冬季我们定制最适合的室内塑身运动——瑜伽，只要有两平方米的地方，有一块垫子，有一张自己喜欢的舒缓音乐碟片，你马上就可以开始冬季美人的瑜伽练习。这冬日塑身8式是我们为躲在温暖的屋里却不肯就此放弃自己的MM量身定做。 准备...
- 作者：发表于：2008-05-29 10:34:55 点击：100 评论：0 查阅全文...
- 丰胸瑜伽也能保护乳腺健康
- 丰胸瑜伽保护乳腺健康 乳房健康自测 第一步：定期自检 用指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢挪动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。在触摸过程中如发现异常，应及时到医院就诊。 提醒1：25岁以上的女性，乳房自检应每月进行一次，有月...
- 作者：发表于：2008-05-29 10:31:57 点击：12 评论：0 查阅全文...
- 最牛四种丰胸方法曝光
- 决定一个女人胸部大小的最主要因素是遗传因子。 除了先天因素，有的女性是因后天因素(如：生产过后哺母乳、重病过后、年龄超过30岁、长期穿不适合的内衣、体重迅速降低等等)，导致原本还算有点分量的胸部松弛、萎缩或下垂，使胸部变小。 目前，市面上有...
- 作者：发表于：2008-05-27 11:22:37 点击：48 评论：0 查阅全文...
- 3种运动丰胸法轻松塑造迷人乳沟
- 扩胸器 选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度？使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。在这个位置保持两秒。 然后缓慢地将把手回至原位。控制运动速...
- 作者：发表于：2008-05-20 16:25:35 点击：36 评论：0 查阅全文...
- 五大丰胸方法大比拼（4）—运动丰胸
- 运动法 关键词 坚实 听说 通过运动来丰胸是很多女性选择的方法，不仅可以丰胸，还能防止下垂，预防乳腺癌。于是我们身边有了美胸瑜伽，有了水中丰胸操，有了各种各样的丰胸运动。其实女人就是这样的，只要能让自己变得更美，再苦再累，也都是愿...
- 作者：发表于：2008-05-18 15:10:06 点击：201 评论：0 查阅全文...